Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
20 ноя 09
DylanRose- Журнал, 20 ноя 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am my habits.
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2009:
1651 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 82,29г | Углев: 254,89г.
Завтрак:
Watermelon, Almonds, Fiber One, Plums, Pears, Soy Milk.
Обед:
Apples, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked).
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomatoes, Clover Honey, Tomato Juice, Walnuts.
Перекус/Другое:
Native Persimmons, Bananas, Date.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю