Dyrimar- Журнал, 07 сен 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет двум дням поедания тортов, куриных крылышек барбекю, ньокки с грибным сливочным соусом, пива, попкорна и еще не помню чего.

55 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2015:

1464 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 48,33г | Углев: 218,76г. Завтрак: Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе Латте. Обед: Салат Овощной, Томатный Соус, Макароны Отварные, Сыр Российский. Ужин: Репа, Говяжья Сосиска, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Жареные, Viva Nut Viva Nut Арахис, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Skittles Skittles, Сливы. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 07 сен 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса