Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
07 сен 15
amelzarah- Журнал, 07 сен 15
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2015
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2015:
1424 ккал
Жир: 55,68г | Белк: 120,61г | Углев: 107,70г.
Завтрак:
Banana, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Grated Cheddar Cheese, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter.
Ужин:
Knorr Chicken Stock Cube, Green Peppers, Soy Sauce, Tesco Red Pepper, Chicken Breast, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter.
Перекус/Другое:
Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Banana, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
3016 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю