IngaViolet- Журнал, 06 сен 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2015:

1512 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 45,74г | Углев: 207,27г. Завтрак: Polaner Raspberry Jelly, Butter, EarthGrains Jewish Rye Bread. Обед: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Happy Harvest 3 Bean Salad. Ужин: Trader Joe's Pear Tarte, World Catch Wild Salmon, Butter, EarthGrains Jewish Rye Bread. Перекус/Другое: Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 14 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 12 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 06 сен 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса