Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Week one of T"% complete, healthy diet followed :)
Another 1lb off and an inch off the waist!!
It has been a good week:)
Lets hope it's more than 1st week enthusiasm....I am so happy with myself right now I am buzzing to see the results after week 2....that is all the motivation i nedd right now :)
P.S top tip - I fb messaged to tell everyone I was having a month of being good to myself and to not be upset that I would be refusing all invitaions to social events, and please notto be upset or offended. They all understood - my willpower is Zero once I am out and i now have a guilt free month just to concentrate on T25 and diet....as you can see - it is going well :)
78,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1373 ккал Жир: 35,17г | Белк: 88,96г | Углев: 164,31г.   Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Asda Chosen By You Sultana Bran. Обед: Roast Beef (Lean Only Eaten), Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Yorkshire Pudding, Roasted Potato. Ужин: Co-Op Naan Bread, Roasted Vegetables, Asda Good For You Beef Lasagne. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tea with Skimmed Milk. подробнее ...
2146 ккал Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Twinky74-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.