mona54- Журнал, 06 сен 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2015

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2015:

1061 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 89,56г | Углев: 81,85г. Завтрак: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Philadelphia So Leicht Kräuter, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Zucchini, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Ужин: Tomaten, Vitanu Noodles, Vossko Soja-Streifen. Перекус/Другое: Gugelhupf, Loose Quäse. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 06 сен 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса