turboplm- Журнал, 20 ноя 09

Параметры Пользователя turboplm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2009

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2009:

1628 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 49,24г | Углев: 235,32г. Завтрак: raspberry muffin, coffee. Обед: blueberry muffin, onion rings, cheeseburger. Ужин: lasagna. Перекус/Другое: nature valley bar, fruit to go, coke. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turboplm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turboplm- Журнал, 20 ноя 09

Оставить свой Комментарий

turboplm-Изменение Веса