rcpickett- Журнал, 05 сен 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2015

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2015:

1848 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 93,25г | Углев: 163,00г. Обед: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Hooters Buffalo Chicken Strips, Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Slim Jim Original Beef Stick, Powerade Zero Grape (Bottle), Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 05 сен 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса