Tami (^._.^)ﾉ- Журнал, 05 сен 15

Параметры Пользователя Tami (^._.^)ﾉ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2015:

1383 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 68,81г | Углев: 182,05г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Maçã. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tami (^._.^)ﾉ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tami (^._.^)ﾉ- Журнал, 05 сен 15

Оставить свой Комментарий

Tami (^._.^)ﾉ-Изменение Веса