Gringamavric- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя Gringamavric | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

1033 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 38,42г | Углев: 153,81г. Завтрак: Garden House Centella Asiática, Garden House Levadura de Cerveza, BC Mermelada de Frambuesa, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Café Espresso, Citric Jugo de Naranja. Обед: Pan Amasado, Milanesa de Pollo, Puré de Papa. Ужин: Grido Helado, Grido Helado de Agua. Перекус/Другое: Té de Hierbas, Agua, Manzanas Rojas Deliciosas. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gringamavric-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gringamavric- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

Gringamavric-Изменение Веса