Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
04 сен 15
hkjellybean123- Журнал, 04 сен 15
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So excited! I can't remember when I was last this weight. Probably over 2 years ago. Maybe 3. Now to lose 1.5 more. It feels really great too. Really great. The trick now is not just to lose the 1.5 more but to keep my weight there. And if I can do it, anyone can. Just never give up.
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2015:
1186 ккал
Жир: 34,70г | Белк: 92,13г | Углев: 76,44г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener.
Обед:
Celery, Apples, Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Salmon.
Перекус/Другое:
Sargento Reduced Fat String Cheese, Merlot Wine, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Apples, Spinach.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
oh wow, well done you!
06 сен 15 написано членом:
SlimWinn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю