dreamer1897- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

2747 ккал

Жир: 121,19г | Белк: 157,26г | Углев: 226,05г. Завтрак: Jajko Gotowane, Biedronka Chocoszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Обед: Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Ужин: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Chocoszki. Перекус/Другое: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lech Lech Shandy, Lays Papryka, Danone Fantasia z Wiśniami. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: bieganie 7km - 45 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Супермаркет Торговый - 32 минуты, Отдыхать - 2 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса