heart44- Журнал, 04 сен 11

Параметры Пользователя heart44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yesterday had drinks & snacks with neighbor.

58,7 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2011:

540 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 31,00г | Углев: 46,00г. Завтрак: Cinnamon Apple Spice Tea, Homemade Butter (Sea Salted), Large Grade A Eggs. Обед: Cinnamon Apple Spice Tea, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. Перекус/Другое: 100% Pure Coconut Water, Coconut Water Recovery Shots. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Cool Down (359 Steps) - 10 минуты, Elliptical (1570 Steps - Sprints) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heart44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heart44- Журнал, 04 сен 11

Оставить свой Комментарий

heart44-Изменение Веса