alina_svinina- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя alina_svinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

2002 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 100,04г | Углев: 218,73г. Завтрак: Коркунов Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Владхлеб Хлеб Гречишный, Сливочное Масло, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ярмарка Булгур. Ужин: Кефир 2,5%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Варенье, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Льняное Масло. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_svinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_svinina- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

alina_svinina-Изменение Веса