оля §- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

686 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 54,47г | Углев: 18,14г. Завтрак: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Витако Сыр Плавленый Гауда. Обед: Лента Пломбир Ванильный, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 22 минуты, Степпер - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса