countess sherry- Журнал, 04 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

just realised ive stopped taking food up to bed with me at night time ...this is a good habit to have broken

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2011:

1912 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 122,66г | Углев: 195,07г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance . Обед: tomato sauce, english muffin, Organic Beef Burger. Ужин: gravy, roast potato, Pork Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: apple, banana, nectarine, Cream Cheese, bread. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Isn't it cool when you suddenly realize that you've kicked a bad habit and not even did it on purpose? :D

04 сен 11 написано членом: kingkeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 04 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса