rcpickett- Журнал, 03 сен 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2015:

1735 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 70,00г | Углев: 218,50г. Завтрак: Kroger Lite Fruit Punch, Kroger Crisp Berry Crunch, Hershey's White Milk, 1% Lowfat. Обед: Subway 6" Turkey Breast, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Lay's Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Перекус/Другое: jacks links sasquatch stick, Monster Beverage Ultra Red, Barq's Root Beer (20 oz). подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 59 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 16 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 03 сен 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса