shwilson24- Журнал, 04 сен 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2011

119,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2011:

1712 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 72,05г | Углев: 187,42г. Завтрак: 2% Fat Milk, Granola Thins - Dark Chocolate. Обед: Mashed Potatoes and Gravy, Biscuit, Crispy Chicken Strips (3). Ужин: Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Перекус/Другое: 2% Reduced Fat Milk, Fiber One 90 calorie. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Dance Central - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 04 сен 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса