Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mma862
Журнал
03 сен 15
mma862- Журнал, 03 сен 15
Параметры Пользователя mma862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015
73 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2015:
2187 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 99,71г | Углев: 163,89г.
Завтрак:
Arcor Mermelada Light de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Cachamate Yerba Mate.
Обед:
Cebollas, Mandarina, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tomates, Tarta de Choclo.
Ужин:
Mousse de Chocolate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Risotto de Queso, Salmón Rosado, Vino Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Champaña, Whisky, Cachamate Yerba Mate.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mma862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю