Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yliaprinc
Журнал
03 сен 15
yliaprinc- Журнал, 03 сен 15
Параметры Пользователя yliaprinc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
отпуск не прошел даром, мороженое и тюлений отдых делают своё дело вот и привес, буду больше двигаться
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2015:
1378 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 101,89г | Углев: 78,38г.
Завтрак:
Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Останкино Колбаса Сырокопченая Ароматная, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Сливы, Лещ Вяленый.
Ужин:
Котлеты Рубленые.
подробнее ...
3209 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 40 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yliaprinc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю