castlegull- Журнал, 03 сен 11

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok day

112,3 кг Потеряно до сих пор: 62,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2011:

1216 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 52,85г | Углев: 202,57г. Завтрак: Light Tortilla Corn Chips. Обед: peas, corn, potatoes, chicken. Ужин: chips, bun, french fries, veggie burger. подробнее ...

4151 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 03 сен 11

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса