Jennifer Woodruff- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя Jennifer Woodruff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

1270 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 51,52г | Углев: 141,81г. Завтрак: Kellogg's Fiber One Antioxidants Protein - Peanut Chewy Bar, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Обед: Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt. Ужин: Chili's Ranch Dressing, A&W A&W Diet Root Beer Float (Small), Denny's French Fries, Denny's Chicken Strips (4). Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer Woodruff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer Woodruff- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jennifer Woodruff-Изменение Веса