carpediem215- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя carpediem215 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

553 ккал

Жир: 6,41г | Белк: 19,42г | Углев: 118,27г. Завтрак: Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Gala Apples. Обед: Beefsteak Bread Light 40 Calories Soft Rye Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Gala Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Перекус/Другое: Watermelon, Watermelon. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Body Pump - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carpediem215-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carpediem215- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

carpediem215-Изменение Веса