joyce bacalis- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя joyce bacalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

68,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

765 ккал

Жир: 29,42г | Белк: 51,30г | Углев: 83,88г. Завтрак: Boiled Egg, Blueberries, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Water, Decaffeinated Coffee, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut. Обед: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Marketside Asian Salad, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce bacalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce bacalis- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

joyce bacalis-Изменение Веса