hkjellybean123- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя hkjellybean123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OK Truth in weighing. I haven't been the best with my food or been able to work out 2 out of the last 3 days. BUT! I am happy that I am still in the 134 range. Although I mean to get back on track so I can lose 2 more pounds and tone up. SO..... today I will follow my eating plan and do my hour workout. Maybe longer.

Have a great day all!

61,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

1202 ккал

Жир: 29,23г | Белк: 109,10г | Углев: 88,99г. Завтрак: Cream (Half & Half), Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: Celery, Apples, Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Spinach. Перекус/Другое: Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Peanut Butter, Bananas, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Merlot Wine, Marketside Sugar Snap Peas, Sargento Reduced Fat String Cheese, Apples. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

hi HK, I have lost a bit of focus this last week too. Funny how as we get closer to our goal weight that little voice inside says "it's ok you can eat whatever you like now and don't worry about working out today, you deserve a rest"!!

03 сен 15 написано членом: SlimWinn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hkjellybean123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hkjellybean123- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

hkjellybean123-Изменение Веса