Chartle- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

1953 ккал

Жир: 110,83г | Белк: 151,69г | Углев: 101,32г. Обед: Kraft Creamy Caesar Dressing, Spinach, Maple Leaf Extra Lean Ground Chicken. Ужин: Broccoli, Mushrooms, Green Peppers, Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Compliments Extra Lean Ground Chicken. Перекус/Другое: Sweet Red Peppers, President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Bananas, Balderson Old Cheddar Cheese. подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса