MaverickVespa- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

96,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

465 ккал

Жир: 10,46г | Белк: 28,84г | Углев: 66,87г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ipanema Queijo Branco Light, Italac Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Wickbold Pão Integral Light. Перекус/Другое: Peras, Café. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса