Pat....- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

2263 ккал

Жир: 174,72г | Белк: 139,56г | Углев: 40,20г. Завтрак: Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Обед: Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Seara Apresuntado, Omelete, Tomates Cereja, Kiwi, Coqueiro Patê de Atum, Repolho. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Seara Apresuntado, Omelete. Перекус/Другое: Queijo Provolone, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса