countess sherry- Журнал, 03 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2011

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2011:

1534 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 78,83г | Углев: 172,38г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance . Обед: tomato sauce, english muffin, cathedral city cheese. Ужин: baked beans, baked beans, potato croquette, chicken thigh. Перекус/Другое: crunchie, banana, sliced rounds grilled apple. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 03 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса