Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RickB58
Журнал
02 сен 15
RickB58- Журнал, 02 сен 15
Параметры Пользователя RickB58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have started getting up at 3:30 to go to the gym.. it has been a little rough because I am NOT a morning person. But... I have a choice.. go after work and miss seeing my grand kids, or get up early and going. GRAND KIDS WIN EVERY TIME! Not really a contest! :)
02 сен 15 написано членом:
RickB58
good on you! I get up at 10 to 4 most days, I thought I was the only one who gets up at that hour.
02 сен 15 написано членом:
SlimWinn
Just be careful, not sleeping enough can affect your weight loss horribly. Tbh, one hour of extra sleep is worth 3 hours of gym. I am not kidding, it's been medically proven.
02 сен 15 написано членом:
dayberndt
I have started going to bed earlier.. to compensate for getting up earlier...
03 сен 15 написано членом:
RickB58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RickB58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю