оля §- Журнал, 02 сен 15

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2015

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2015:

717 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 58,52г | Углев: 27,49г. Завтрак: Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Обед: Uni Dan Хреновина, Тавр Колбаса Докторская, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Uni Dan Хреновина. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Кока-Кола Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Степпер - 16 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 22 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 02 сен 15

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса