Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
01 сен 15
zebdavison- Журнал, 01 сен 15
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
been away for a while... want to trim up a bit
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2015:
2267 ккал
Жир: 75,89г | Белк: 159,79г | Углев: 234,20г.
Завтрак:
Boulder Sausage Beer Bratwurst, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Great Value Frozen Sweet Peas, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Break-Free Real Egg Product.
Ужин:
Subway 6" Roast Beef.
Перекус/Другое:
Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, Keebler Vanilla Wafers.
подробнее ...
3124 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 14 минуты, Баскетбол - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back!
01 сен 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю