FedeO6145- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

112,4 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

2839 ккал

Жир: 112,39г | Белк: 156,33г | Углев: 289,66г. Завтрак: Felfort Barra de Cereal (Roja), Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Granix Galletas Salvado. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan de Salvado de Trigo. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Ravioles con Salsa de Tomate, Nueces. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Cerealitas con Naranja. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса