German93- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

1395 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 129,43г | Углев: 102,58г. Завтрак: Самокат Молоко 1%, Простоквашино Греческий Йогурт, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: KFS Шефбургер Острый, Фунчоза с курицей. подробнее ...

3579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса