Chat43- Журнал, 23 сен 24

Параметры Пользователя Chat43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2024:

1966 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 136,06г | Углев: 266,08г. Завтрак: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Село Зелёное Молоко 0,5%. Обед: ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами. Ужин: Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чикен Хауз Батат Фри, Арбуз, Магнит Свинина по-Французски, Хлебодар Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Едим Дома Паста Карбонара. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Арбуз, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chat43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chat43- Журнал, 23 сен 24

Оставить свой Комментарий

Chat43-Изменение Веса