ChertoFFka13- Журнал, 01 сен 15

Разобралась со своими весами наконец-то) теперь не врут и не глючат.
Начинаем новый отсчет.
месяц была в каком-то ауте, просто руки опускались и ничего не хотелось. И как удивительно, что просто болтовня с "нужным" человеком может ТАК поднять настроение, хотя даже не настроение, а общее состояние! настроение на 5+! много сил и желаний! так что вперед к новым победам! к НГ буду красоткой) главное, чтобы как в прошлом году после не расслабиться и не забить на все) но теперь у меня есть палочка-выручалочка, который меня может спасти)))

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

807 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 67,38г | Углев: 56,91г.   Завтрак: Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Обед: Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...