Mairsey- Журнал, 03 сен 11

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

175.4

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2011:

1764 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 52,19г | Углев: 259,45г. Завтрак: Tap Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Special K MultiGrain Oats & Honey, Coffee. Обед: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Organic Fruit and Nut Granola Cereal, Blueberries, Strawberries. Ужин: Oil Popped White Popcorn, Nachos with Cheese, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Перекус/Другое: Pretzels, Diet Pepsi (20 oz Bottle), Baby Carrots, Celery, Tap Water, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 03 сен 11

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса