Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
2161 ккал
|
Жир: 145,99г | Белк: 88,81г | Углев: 170,94г.
Завтрак: Peach, Carrots, Green Cabbage, Kroger All Natural Mozzarella Cheese (Kroger), Crystal Farms Natural Swiss Cheese, Garlic, Young Green Onions, Broccoli, Radish, Mushrooms, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kroger Canned Premium Coconut Milk (Kroger), Egg. Обед: Vanilla Extract, Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Butter (Salted), Vanilla Extract, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Egg, Sea Salt, Baking Soda, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour, XyloSweet Xylitol, Kroger Pure Canola Oil, Cilantro, Olive Oil, Lime Juice, Tomatoes, Chicken Thigh, Black Pepper, Coriander Leaf (Dried), Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Paprika, Cumin. Ужин: Luna Luna Protein Bar - Mint Chocolate Chip, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Lemon Juice, Wild Oats Italian Vinaigrette, Avocados, Signature Signature Sweets Mini Peppers (Signature), Celery, Radish, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Cabbage, Taylor Farms Organic Baby Red Butter Lettuce (Taylor Farms). Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Luna Luna Protein Bar - Mint Chocolate Chip. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
