Pablo1973- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

2192 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 97,84г | Углев: 271,39г. Завтрак: Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche. Обед: Patata Bollita, Zio Elio Pane Azzimo, Findus Filetti di Merluzzo. Ужин: Riso, Pesto. Перекус/Другое: Pesche, Prugne, Noberasco Frutta Mix con Banane. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса