alfa handayani- Журнал, 20 сен 24

Параметры Пользователя alfa handayani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2024:

1460 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 126,32г | Углев: 155,52г. Завтрак: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Обед: Tumis Kangkung, Ikan Layang, Tahu Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Ikan Layang, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Merah (Kalengan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Tape Singkong. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfa handayani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfa handayani- Журнал, 20 сен 24

Оставить свой Комментарий

alfa handayani-Изменение Веса