Jon Grant- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

1784 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 60,00г | Углев: 301,31г. Завтрак: Checkers Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes, Robust Energy Drink Sugar Free, Banana. Ужин: Debonairs Pizza Vegetarian (Standard), Leaf Tea Unsweetened. Перекус/Другое: PVM Energy Bar Chocolate, Energade Sport Jellies, Banana, Coffee, Banana. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса