Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
31 авг 15
laurieslife- Журнал, 31 авг 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2015:
1657 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 91,68г | Углев: 238,63г.
Завтрак:
Peach, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon.
Обед:
Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Peach.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Перекус/Другое:
Peach, Peaches, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn.
подробнее ...
3302 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю