kozmv1- Журнал, 20 сен 24

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2024:

1512 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 111,53г | Углев: 186,30г. Завтрак: Чернослив Свежий, Магнит Банан, Pretto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка, Бухта Изобилия Палтус. Ужин: Чернослив Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Экспонента. Перекус/Другое: Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 20 сен 24

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса