Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
31 авг 15
wwickedfun- Журнал, 31 авг 15
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015
142,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2015:
1559 ккал
Жир: 25,92г | Белк: 188,18г | Углев: 149,40г.
Завтрак:
Elite XT Blueberry Muffin, Frozen Whole Strawberries, Bananas.
Обед:
Pineapple, Colby Jack Cheese, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Skinless Chicken Breast, Tomatoes.
Ужин:
Bell Peppers, Bacon, Pineapple, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate.
подробнее ...
4205 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю