marksmith176- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

87,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

2814 ккал

Жир: 110,86г | Белк: 179,46г | Углев: 265,97г. Завтрак: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Salmon, Meatless Broccoli Quiche, Turkey Bacon, Well Pict Strawberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Обед: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Asparagus, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Перекус/Другое: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса