iosu39- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

2233 ккал

Жир: 109,62г | Белк: 177,16г | Углев: 143,40г. Завтрак: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Перекус/Другое: DIA Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Melón Galia. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса