aramirez86- Журнал, 02 сен 11

Параметры Пользователя aramirez86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2011

146,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 56,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2011:

1511 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 257,33г | Углев: 15,00г. Завтрак: ground meat lean, egg white. Обед: Chicken Breast. Перекус/Другое: whey 100% banana. подробнее ...

4157 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, walking incline - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aramirez86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aramirez86- Журнал, 02 сен 11

Оставить свой Комментарий

aramirez86-Изменение Веса