Dyrimar- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

1650 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 103,27г | Углев: 130,26г. Завтрак: Окей Булочка Техас с Корицей, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Обед: Жареная Курица, Спагетти. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Нектарины, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Сушки, Репа. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса