Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
18 сен 24
JanieSaisQuoi- Журнал, 18 сен 24
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: Yay! I didn't gain this week. The 3rd Tuesday of each month (which was yesterday) is when the seniors' group from my church get together for a lunch out. Eating out is usually problematic due to hidden sodium!
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2024:
1412 ккал
Жир: 42,52г | Белк: 89,42г | Углев: 170,45г.
Завтрак:
Post Grape-Nuts Cereal, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Strawberries, Coffee.
Обед:
Malk Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried).
Перекус/Другое:
Simple Truth Purple Popcorn.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like fun though. I wish we had more support for seniors here.
18 сен 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю