Glasja- Журнал, 18 сен 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024

111,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2024:

1844 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 102,29г | Углев: 166,80г. Завтрак: Włoszczowa Kefir, Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy. Обед: Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Cezar Płatki Żytnie. Ужин: Bio Planet Quinoa Czarna, Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Cebula, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka. Перекус/Другое: Kapust Kiszona lub Kwaszona. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 18 сен 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса